Cuando Estás Atorado en la Recuperación del Abuso Narcisista
En este episodio exploraremos el desafío de quedarnos estancados durante el proceso de recuperación y no saber cómo seguir adelante. Descubrirás por qué es normal que te quedes atascado en ciertos puntos comunes del camino. ¡Casi todo el mundo...
La Vida Social Después del Abuso Narcisista
En este episodio exploraremos qué esperar en tu vida social después del abuso narcisista. Es probable que veas y realices cambios en las personas cercanas a ti. Probablemente también querrás establecer nuevos límites y reevaluar a las personas en tu...
Los 4 Pilares de la Recuperación del Abuso Narcisista
En este episodio, exploraremos los cuatro pilares más importantes en los que trabajar para la recuperación del abuso narcisista. Descubrirás los comportamientos particulares que revelan déficits en cada uno de los 4 pilares. El pequeño cuestionario al...
El Ciclo del Abuso Narcisista
En este episodio exploraremos el panorama general de los patrones predecibles del ciclo de abuso narcisista. Finalmente entenderás cómo te volviste adicto al abusador y a la relación abusiva. Ojo: ¡la adicción no se trataba de ninguna de esas cosas!...
Cuando Establecer Límites Te Hace Sentir Como una Mala Persona
En este episodio, exploraremos la falsa culpa que puedes sentir al establecer límites. Finalmente entenderás exactamente qué sucede cuando estableces límites con personas tóxicas. También descubrirás el tipo particular de manipulador que...
¿Por Qué Es Tan Doloroso el Descarte del Narcisista?
En este episodio, exploraremos más profundamente el descarte del narcisista, cuando te tiran a la basura como un objeto. Voy a definir el descarte del narcisista y luego profundizaré en por qué es tan doloroso. Descubrirás 5 razones por las que el...
Prisioneros de la Infancia
En este episodio exploraremos el tema de lo que sucede cuando no tenemos un apego seguro en la infancia. Por fin entenderás por qué es normal que sigas repitiendo la misma historia con diferentes personajes. Tendrás la oportunidad de aprender lo que puedes...
Recupera Tu Integridad Después de Decepciones en el Amor
En este episodio exploraremos el desafío de recuperar tu integridad y autovalor después de experiencias decepcionantes en citas y relaciones. Descubrirás por qué es importante identificar tus valores y luego establecer estándares y...
El Peligro de la Fantasía
En este episodio, exploraremos los peligros de la fantasía a nivel individual y colectivo. Finalmente comprenderás más acerca de por qué podrías haber desarrollado el hábito de fantasear desde la infancia y cómo eso puede estar...
Madres Narcisistas: Las Heridas Que Causan Y Qué Puedes Hacer Ahora
En este episodio, exploraremos algunas de las heridas que podrías tener si te criara una madre narcisista. Comprenderás más sobre los signos comunes de una madre narcisista. También te daré algunos antídotos poderosos contra ese veneno para que...
GUÍA DE INICIO RÁPIDO: Recuperación del Abuso Narcisista
La GUÍA DE INICIO RÁPIDO te muestra los 3 primeros pasos más esenciales que puedes dar ahora mismo para empezar a avanzar y transformar tu vida.
Es para principiantes que acaban de descubrir que están o estaban en una relación con un/a narcisista o psicópata.
Este minilibro puede leerse en un par de horas y aborda directamente la sensación de agobio con claridad, ofreciéndote únicamente lo que más necesitas ahora mismo.
LA TRAVESÍA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista
LA TRAVESÍA es una guía esencial a través de las etapas de la recuperación del abuso narcisista.
Es un resumen y una explicación integral y holística del proceso de crecimiento desde víctima hasta sobreviviente y luego autorealizado, para que puedas medir dónde te encuentras y hacia dónde quieres llegar en tu propia travesía.
Esta estructura puede ayudarte a pasar al siguiente nivel y seguir avanzando.
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