Límites Personales en Tiempos Difíciles

 
En el episodio anterior, te di algunas herramientas para hacer frente a las intensas experiencias emocionales que puedes tener últimamente durante el encierro. Luego, el fin de semana pasado, mi video de YouTube fue para ver qué dificultades actuales tienen ustedes. Gracias a todos los que han ...
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Cuando Esperas Que Alguien Cambie

 

 

¿Alguna vez has desperdiciado tu tiempo y tu energía esperando a que alguien cambie?

A lo mejor esperabas que se dieran cuenta que te estaban haciendo daño con su comportamiento abusivo y manipulador. Quizá esperabas que dejaran de tratarte como a un objeto. Tal vez sentiste que alguno de s...

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